10 Interrupciones Cotidianas en la Oficina: ¿Cómo Manejarlas?
¿Alguna vez te has preguntado por qué tu jornada laboral se siente ocupada pero rara vez productiva? Entre notificaciones constantes, conversaciones espontáneas y reuniones consecutivas, mantener el enfoque sin interrupciones se ha vuelto casi imposible. Los estudios revelan que se necesita más de 20 minutos para recuperar la concentración después de una sola distracción, un…